• Ontwikkel een positief beeld van jezelf en vergroot je zelfvertrouwen

Een der voornaamste facetten van de instelling van een winnaar is een krachtig positief gevoel van eigenwaarde. Daarvoor moet je van jezelf houden. Het gaat erom hoe wij onszelf ervaren. Doen we dat in de positieve zin dan hebben wij een sterk gevoel van eigenwaarde. Om succes te hebben en om van bereikte successen te kunnen genieten, moet je een prettige indruk van jezelf hebben. Je moet er heel diep van overtuigd zijn dat je het waard bent bemind te worden. Je moet ook bereid zijn risico's te aanvaarden die het liefhebben van anderen met zich meebrengt. Indien je een positief beeld hebt van jezelf (zonder dat je verwaand word) zal dat je helpen om ook positief over te komen bij anderen. Enkele tips die jouw kan helpen positief te denken over jezelf zijn:

• Begin in de vaste overtuiging dat God je liefheeft. Vergeet niet dat Hij ons geschapen heeft naar zijn evenbeeld
• Accepteer jezelf volledig en onvoorwaardelijk
• Zeg positieve dingen van jezelf i.p.v. negatieve. Negatieve zelfkritiek berokkent je zelfrespect tien maal meer schade dan kritiek van anderen.
• Pak de dingen aan die je moet en kan veranderen. Als je gelooft dat je ze kan veranderen zal je ze ook kunnen veranderen.
• Bepaal je eigen waarden en normen en hou dat in ere
• Blijf steeds jouw horizon verruimen door te blijven leren
• Leer van je fouten en mislukkingen i.p.v. ontmoedigd te raken
• Evalueer kritiek en leer uit de opbouwende kritiek terwijl je kleingeestige kritiek moet leren negeren
• Leer andere mensen te accepteren zoals ze zijn en geef ze complimenten waar nodig.
• Vertrouw op je eigen kracht, maar schroom niet om hulp te vragen aan anderen indien nodig
• Ontwikkel een sterk gevoel van dankbaarheid jegens jezelf en je medemensen
• Knoop hechte relaties aan met mensen die je kan vertrouwen en waarmee je goed overweg kan. Vergeet niet dat om een vriend te hebben je een vriend moet zijn.
• Je bestaat, dus je telt mee!

Zelfvertrouwen is geloven dat je jouw doel kan bereiken met jouw verstand, lichaam, geest en Gods hulp ongeacht de problemen die je op je weg tegenkomt. zelfvertrouwen kan alle verschil uitmaken en de sleutel tot zelfvertrouwen is zelfdiscipline.

Zelfvertrouwen is niet hetzelfde als verwaandheid, arrogantie, zelfzucht, egoïsme of zelfingenomenheid. Daarom moet je niet:

• Opscheppen over jezelf en je prestaties. Werkelijk grote mensen beseffen dat die grootheid niet in hen is, maar door hen tot uiting komt. Hoe minder mensen over hun grootheid spreken, des te meer denken wij daar aan.
• Kwaliteiten en prestaties van anderen afkammen
• Anderen ompraten om jouw zin door te drukken

Mensen met een groot zelfvertrouwen zijn geneigd om:

• Hun persoonlijke macht te gebruiken voor positieve doeleinden
• Anderen over hun prestaties en capaciteiten te laten beoordelen en praten
• Te concentreren op hun doelen en niet hun daden
• Openlijk hun bewondering en waardering voor anderen te tonen
• Openlijk hun fouten te erkennen en daardoor hun nederigheid te tonen

Voor hen is het voldoende om de waarden van hun doelen te kennen en te vertrouwen op hun vermogen om die doelen met Gods hulp te bereiken. Soms kunnen wij ook beperkingen hebben die wij gaan moeten accepteren b.v. en voetballer dat door een ongeluk niet door kan gaan met zijn geliefde sport en beroep. Het navolgende gebed leert ons met onze beperkingen omgaan:

God schenke mij de vrede te aanvaarden wat ik niet veranderen kan; de moed te veranderen wat ik wel veranderen kan; en de wijsheid het verschil te kennen

Daarom moeten wij onze beperkingen accepteren en onze energie richten op onze sterke kanten waardoor onze praktische dromen werkelijkheid kunnen worden. Het geheim hiervan ligt in de juiste keuze van de beperkingen die u bereid bent te accepteren, en van de beperkingen waaraan u zich niet wenst te onderwerpen.

Wij zouden allen regelmatig op een veel hoger niveau kunnen opereren als wij doorgaans doen, als we maar meer zelfvertrouwen bezaten. Onderzoek heeft uitgewezen dat de grootste wetenschappers minder dan 10% van de capaciteit van hun hersens hebben kunnen benutten. 

De Amerikaanse schrijver Washinton Irving zei "kleine geesten worden door tegenslagen overdonderd en onderworpen, maar grote geesten worden er juist door gesterkt". Natuurlijk is niemand van ons gebrand om met tegenslagen en moeilijkheden te worstelen, maar verstandige mensen accepteren die als mogelijkheden tot groei. Wijze mensen met zelfvertrouwen verwelkomen juist de strijd omdat zij weten dat zij als winnaar uit de bus zullen komen en dat met elke overwinning zij steeds sterker worden. Een verstandig mens tracht altijd iets van waarde te putten uit elke fout of mislukking. Toen de assistent van Thomas Edison de opmerking maakte dat zij enorm veel tijd hebben verloren nadat zij proeven hadden genomen met bijna 20.000 soorten materialen op zoek naar het juiste materiaal voor gloeidraden antwoordde Edison "wij kennen nu 20.000 soorten materialen die er niet voor deugen". Strijd leveren is de beste manier om jouw karakter te vormen. Zonder strijd heb je geen overwinning en zouden wij ons karakter niet verder kunnen ontwikkelen.

CocaïneVerslaving.info © 2005 -2011