• Stap 5 - Zelfbeheersing

Wanneer de Heilige Geest bezit neemt van ons, zal Hij de navolgende vruchten in ons lichaam produceren:

Liefde, plezier, vrede, geduld, vriendelijkheid, goedheid, trouw, tederheid en zelfbeheersing. (Galatias 5:16-17,22-23)

Zelfbeheersing is geen wilskracht. Het is niet iets dat wij onszelf knarsetandend kunnen dwingen om gewoon nee te zeggen. Zelfbeheersing is een vrucht. Vruchten verschijnen niet plotsklaps in een boom. Terwijl de boom groeit ontwikkelt de vrucht zich. Als wij Gods pad stap voor stap volgen zal onze zelfbeheersing groeien. Onze taak is,  verbonden te blijven aan God zoals een vrucht aan een boom. Het is de taak van de Heilige Geest om de vrucht van zelfbeheersing te ontwikkelen in ons leven

Rust

Rust is belangrijk voor onze genezing proces. Zowel het lichaam als de geest worden door voldoende rust versterkt. Hoe opgewekt en vol energie voelen wij ons niet na heerlijk geslapen te hebben, vooral als wij daarbij aangenaam hebben gedroomd. Bidden tot God voor het slapen is daarom noodzakelijk. Rust is zelfs voor God belangrijk, immers heeft Hij bij de schepping van hemel en aarde de 7^e dag gebruikt om uit te rusten.

Eigenwaarde

Vaak genoeg ontwikkelen wij een gevoel van eigenwaarde op basis van hoe mensen om ons heen over ons denken. Als wij opgroeien in een omgeving waar mensen veelal negatief over ons denken krijgen wij vaak te kampen met een minderwaardigheidsgevoel. Door te begrijpen hoe God over ons denkt kunnen wij onze eigenwaarde terugkrijgen. Koning David was overweldigd toen hij merkte hoeveel God hem waardeerde. Hij zei: welk recht hebben wij mensen om over anderen te oordelen (Psalm 8:4-6) Hoe waardevol zijn uw gedachten over mij o God. Ze zijn ontelbaar als zandkorrels in een woestijn (Psalm 139:17-18) Door Jezus zijn leven te laten opofferen voor ons heeft God bewezen hoe belangrijk wij zijn voor Hem.

Eerlijkheid 

Velen onder ons weten uit ervaring hoe zwaar het weegt om onze zonden verborgen te houden. Indien wij God en onze medemensen gaan vermijden omdat wij vrezen dat zij achter onze zonden zouden komen, leven wij nodeloos in agony. God kent al onze zonden en is bereid ons te vergeven, dus waarom zouden wij met het gewicht van onze zonden rondlopen? Mozes kende de prijs die iemand moest betalen om in zonde te leven. (Psalm 90:7-9) David zei in zijn getuigenis: toen ik weigerde mijn zonden te bekennen voelde ik mij zwak en miserabel en kreunde ik de hele dag door. Dag en nacht voelde ik uw hand van discipline zwaar op mij. Mijn kracht verdampte als water in een hete woestijn. Uiteindelijk bekende ik al mijn zonden aan U en probeerde ze niet langer meer te verbergen. U vergaf mij al mijn zonden en mijn schuldgevoelens verdwenen als sneeuw voor de zon. (Psalm 32:1-6) Laten wij nu om vergiffenis vragen. Hoe langer wij wachten, hoe zwaarder het op ons zal wegen.

Hoop

Tijdens moeilijke tijden kunnen wij verloren raken in de gedachten van de goede tijden. Ons intens verlangen naar die tijden kan ons depressief maken of wij kunnen hoop putten eruit. Hoop dat die tijden terug kunnen komen. Wij zullen geslingerd worden tussen tegenstrijdige gevoelens van hoop en depressie. De psalmist reflecteerde deze gevoelens in Psalm 42:4-8, 11. Hij verbeterde zijn relatie met God. Hij sprak tot zijn gevoelens en verzocht ze te hopen op Gods genade. Hij bleef zijn hoop behouden ondanks zijn depressieve gevoelens. In donkere tijden zong hij liederen, dacht aan Gods standvastige liefde en bad tot Hem. Wij kunnen dit alles ook doen.

Vergeving

Wij zullen tijden meemaken waarbij wij moeite zullen hebben anderen te vergeven van hun zonden tegenover ons.

Liefde

Verslaafden die getrouwd zijn of waren hebben het vertrouwen van hun wederhelft geschonden. Misschien hebben wij zoveel leugens verteld en valse beloftes gemaakt dat onze wederhelft tijd nodig zal hebben om ons weer te kunnen vertrouwen. Die tijd moeten wij ze kunnen geven, immers hebben wij ze lange tijd pijn en verdriet bezorgd. Gedurende de tijd van ons herstel moeten wij ze bewijzen dat wij eerlijk zijn en afstand nemen van onze oude lelijke gewoontes. Wij moeten ons volledig concentreren op onze rehabilitatie. Profeet Hosea moest met een prostituee trouwen en haar op het rechte pad brengen (Hosea 3:1-3). Ook hij had tijd nodig zijn vrouw te vergeven van haar zonden en te leren van haar te houden.

CocaïneVerslaving.info © 2005 -2011